L’automassage
L’automassage est, comme son nom l’indique, le fait de se masser soi-même en frictionnant différentes parties de son corps. Il a pour fonctions premières d’éliminer vos tensions musculaires et vous …
L’automassage est, comme son nom l’indique, le fait de se masser soi-même en frictionnant différentes parties de son corps. Il a pour fonctions premières d’éliminer vos tensions musculaires et vous …
Dans mon article “Home détox” j’évoquais le terme de “mental détox”, mais qu’est-ce que c’est et comment la pratiquer ?
La chicorée à café est une fleur a grosse racine cultivée en Europe.
Elle est cultivée pour la fabrication d’un succédané de café, couramment appelé “chicorée”, c’est cela qui remplace le café.
Pour lutter contre le stress au quotidien, vous avez un atout de taille à votre disposition : la respiration. Facilement réalisables partout et à tout moment, ces quelques exercices respiratoires vous aideront à retrouver votre calme en quelques minutes. Voici quelques conseils pour apprendre à bien respirer et à lutter contre les coups de stress !
Le Feng Shui, c’est l’art d’organiser les énergies dans un espace afin de prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Couleurs, aménagements, matériaux… vous pouvez vous inspirer des nombreuses règles du Feng Shui pour vous organiser un espace agréable à vivre et plein d’énergie positive.
La méditation est une pratique de plus en plus répandue pour retrouver calme et sérénité. Mais avant de vous lancer, il est important de comprendre comment et pourquoi méditer peut vous aider à lutter contre le stress et même la dépression
Le céleri est un alicament très efficace composé à plus de 90 % d’eau et de nombreux nutriments très bons pour la santé ! Alicament, c’est le nom donné à tous les aliments qui font aussi office de médicament naturel.
Héritage millénaire, le Feng Shui est l’art qui vous permet de vivre en harmonie dans votre maison. S’appuyant sur la circulation des flux, selon vos propres caractéristiques, vous aménagez pièces et meubles de votre logement.
Vous pensez que votre environnement a une influence sur votre santé ? Alors vous êtes, sans le savoir, un adepte de la géobiologie. Cette science étudie l’influence des énergies et des …