Une matinée sportive, détente lors de laquelle votre Bien Être sera au centre de mes préoccupations !

Je vous dévoile enfin le programme du Stage Bien Être de Mai : « Maintenir sa forme et sa détente au jour le jour » !

La première partie de matinée sera dédiée à deux disciplines sportives : le Postural Ball® méthode douce, une session d’Elastiband, méthode tonique. Enfin, je prendrais le temps de vous initier à l’auto massage !

Une séance qui me permettra, je l’espère, de vous donner quelques clés pour devenir l’acteur principal de votre bien être.

→ Tarif : 10€ / personne

Attention, cette session est limitée à 20 personnes maximum.
Vous pouvez vous inscrire par mail cabrera.beatrice@neuf.fr ou bien par téléphone au 06 42 89 70 07 .

Le postural Ball® est une discipline créée par Nadine Garcia, découvrez-en plus sur la méthode et laissez-vous guider → https://posturalball.fr/

#posturalBall#automassage#stagebienetre