Au programme de ce stage : Relaxation par musique sacrées, yoga du visage et auto massage ! 

Durant cette session de mars, nous ferons appel à notre spiritualité. 
A quelques jours du début du printemps, nous prendrons le temps de nous relaxer, et de découvrir comment devenir les acteurs principaux de notre bien être au quotidien.

Les musiques sacrées références en termes de relaxation, viendront nous apporter un réel bien-être sur notre corps physique et notre corps spirituel. Le yoga du visage et les auto-massages viendront quant à eux nous apporter une relaxation physique. Une session qui vous permettra d’adopter de nouveaux réflexes bien être à réaliser chez vous ou au bureau et à n’importe quel moment de la journée. 

Je vous espère aussi nombreux que lors de la dernière session ! Passez le message autour de vous 🙂 

Posez moi vos questions directement dans l’événement ou bien par mail cabrera.beatrice@neuf.fr 

→ Tarif : 10€ / personne 

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