Harmonisez votre intérieur grâce au Feng Shui
Le Feng Shui s’inscrit dans la quête d’un mode de vie zen initiée par certains peuples asiatiques. Bien qu’il soit pratiqué depuis des millénaires en Asie, il gagne en popularité …
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Médecine douce, la massothérapie est un traitement que les patients apprécient de plus en plus, car cela leur permet de juguler leur stress et de ressentir une sensation de bien-être. …
Si vous ne souhaitez plus consommer de complémentaires alimentaires sous forme de gélules, les graines germées constituent une alternative santé incontournable. Présentant de nombreux bienfaits, ces semences sont qui plus …
Vous êtes trop stressé ? La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui vous aide à ralentir votre rythme cardiaque. L’objectif étant de vous permettre d’avoir un contrôle renforcé de …
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Si la gym douce a le vent en poupe, ce n’est pas qu’un effet de mode. Nombreux sont les bienfaits du Pilates et du Postural Ball® sur notre corps. De …
Nous l’avons un peu oublié, et au-delà des modes, le jeûne est une histoire qui se raconte depuis des millénaires ! Autrefois nous nous alimentions en abondance l’été, et l’hiver nous …
💦 Un corps qui transpire, c’est un corps qui respire ! Il est certain que cela n’est pas toujours très sexy (quoique…), et personne n’aime se sentir dégoulinant de sueur. Le …