L’automassage
L’automassage est, comme son nom l’indique, le fait de se masser soi-même en frictionnant différentes parties de son corps. Il a pour fonctions premières d’éliminer vos tensions musculaires et vous …
L’automassage est, comme son nom l’indique, le fait de se masser soi-même en frictionnant différentes parties de son corps. Il a pour fonctions premières d’éliminer vos tensions musculaires et vous …
Si la gym douce a le vent en poupe, ce n’est pas qu’un effet de mode. Nombreux sont les bienfaits du Pilates et du Postural Ball® sur notre corps. De …