Stages Bien-Être

Lors de ces journées, je vous emmène, en respectant votre rythme, et autour de techniques sportives et bien-être, à évoluer vers un bien-être total (physique, émotionnel et mental).  Par ce biais, vous apprendrez à vous détendre, et à ressentir LE BIEN ÊTRE TOTAL.

Les techniques sportives douces : Pilates, le Postural Ball®.

Grâce aux étirement, au renforcement  des muscles profonds, et aux exercices de respiration spécifiques aux deux disciplines vous vous réappropriez votre propre schéma corporel et  améliorez votre posture.

Le bénéfice ? Accompagné de musiques et fréquences aux pouvoirs de guérison et d’harmonisation. Chaque individu va pouvoir retrouver sa
force intérieure, sa vitalité tout en dépassant certains blocages physiques et autres…Vous évacuez votre stress et retrouvez votre sérénité.

Les techniques bien-être : le Feng-Shui.

Il agit sur votre lieu de vie ou de travail en harmonisant l’énergie mais aussi celle de ses occupants. Je vous aide à analyser le flux d’énergie positive, corriger les énergies négatives, tout cela afin de permettre une circulation harmonieuse, et ainsi contribuer à une meilleure qualité de vie des habitants de l’espace.

Comment ? En agissant concrètement sur votre environnement pour y optimiser les énergies bénéfiques et contrecarrer les énergies nocives. Il suffira parfois juste de déplacer certains objets ou en mettre d’autres en valeur. Des portes vont alors s’ouvrir, créant un climat favorable et propice, amenant de nouvelles opportunités que vous pourrez saisir consciemment. 

Ces stages s’adressent à tout type de public, particuliers et entreprises désirant s’engager en conscience sur la route du changement.

Être bien dans son corps, dans sa tête, dans sa maison, c’est être bien dans sa VIE !  

Nota bene : les stages sont assurés sous réserve d’un minimum de 10 participants.

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